Das Wunder unserer Füße und Hände
Samstag, 17. September 2016, 10.30 - 15.30 Uhr
mit Beate Haberkamp und Britta Wessel
mit Beate Haberkamp und Britta Wessel
Wir nehmen uns Zeit, unsere kostbaren Körperteile "Füße und Hände" liebevoll zu beachten und zu würdigen.
Mit unseren Füßen verwurzeln wir uns in der realen Welt. Unsere Füße tragen uns verlässlich durch all die unterschiedlichen Phasen unserer Entwicklung. Die Arbeit mit unseren Füßen fördert unser Bewusstsein über unseren Standort im Leben und mögliche neue Schritte, die anstehen. Mit unseren Händen begreifen und spüren wir uns selbst und unsere Umwelt körperlich-emotional-geistig und einverleiben uns diese Erfahrungen.
Im ersten Teil des Workshops wecken wir auf wundersame Weise mit unseren Händen mit den QiGongübungen "Spiel mit dem Energieball" das Gesamtenergiesystem unseres Körpers, mit Massage und Akupressur pflegen und nähren wir Hände und Füße, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin über die Leitbahnen (Meridiane) mit allen inneren Organen verbunden sind. Die Meridiane geben die bei der Akupressur erzeugte Wärme an die Organe weiter; als Folge davon dehnen und entspannen sich die Organe und bauen neue Kraft auf.
Ohne Mühen und wie durch ein Wunder können wir mit Selbsthilfegriffen Schwindel, Herzunruhe und Schmerzen im Kopf- und Schulterbereich lindern. Körper, Seele und Geist kommen nach dieser Einheit in einen ganzheitlichen, wunderbaren Wohlfühlzustand.
Nach der Pause fühlen wir uns beflügelt, unsere gewonnene Energie nach außen zu tragen. Mit beschwingten Füßen erkunden wir im freien Tanz den Raum; daraus entwickeln sich unsere tänzerischen Fußdialoge; von unseren neugierigen Händen lassen wir uns zu tänzerischen Handdialogen verführen; im kreativen Kontakt mit den anderen erfahren wir wunderbare Facetten unserer Lebendigkeit und Lebensfreude.
Mit einer Abschlußqigongübung speichern wir unseren Energiezugewinn im Körper ab.
Teilnahmegebühr: 70 Euro
Leitung: Beate Haberkamp, Realschullehrein i.R., Qigong-Übungsleiterin, Entspannungspädagogin (BgT), Brain-Gym-Trainerin für Kinder und Erwachsene, 54470 Bernkastel-Andel, Tel. 06531 – 2372, und Britta Wessel, Tanztherapeutin, psychoonkologische Beraterin, 64319 Pfungstadt, Tel. 06157 – 9499350, br.wessel@t-online.de, www.tanze-dein-leben.de
Mit unseren Füßen verwurzeln wir uns in der realen Welt. Unsere Füße tragen uns verlässlich durch all die unterschiedlichen Phasen unserer Entwicklung. Die Arbeit mit unseren Füßen fördert unser Bewusstsein über unseren Standort im Leben und mögliche neue Schritte, die anstehen. Mit unseren Händen begreifen und spüren wir uns selbst und unsere Umwelt körperlich-emotional-geistig und einverleiben uns diese Erfahrungen.
Im ersten Teil des Workshops wecken wir auf wundersame Weise mit unseren Händen mit den QiGongübungen "Spiel mit dem Energieball" das Gesamtenergiesystem unseres Körpers, mit Massage und Akupressur pflegen und nähren wir Hände und Füße, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin über die Leitbahnen (Meridiane) mit allen inneren Organen verbunden sind. Die Meridiane geben die bei der Akupressur erzeugte Wärme an die Organe weiter; als Folge davon dehnen und entspannen sich die Organe und bauen neue Kraft auf.
Ohne Mühen und wie durch ein Wunder können wir mit Selbsthilfegriffen Schwindel, Herzunruhe und Schmerzen im Kopf- und Schulterbereich lindern. Körper, Seele und Geist kommen nach dieser Einheit in einen ganzheitlichen, wunderbaren Wohlfühlzustand.
Nach der Pause fühlen wir uns beflügelt, unsere gewonnene Energie nach außen zu tragen. Mit beschwingten Füßen erkunden wir im freien Tanz den Raum; daraus entwickeln sich unsere tänzerischen Fußdialoge; von unseren neugierigen Händen lassen wir uns zu tänzerischen Handdialogen verführen; im kreativen Kontakt mit den anderen erfahren wir wunderbare Facetten unserer Lebendigkeit und Lebensfreude.
Mit einer Abschlußqigongübung speichern wir unseren Energiezugewinn im Körper ab.
Teilnahmegebühr: 70 Euro
Leitung: Beate Haberkamp, Realschullehrein i.R., Qigong-Übungsleiterin, Entspannungspädagogin (BgT), Brain-Gym-Trainerin für Kinder und Erwachsene, 54470 Bernkastel-Andel, Tel. 06531 – 2372, und Britta Wessel, Tanztherapeutin, psychoonkologische Beraterin, 64319 Pfungstadt, Tel. 06157 – 9499350, br.wessel@t-online.de, www.tanze-dein-leben.de
Wir freuen uns auf Ihren besuch!
Öffnungszeiten
Mo. - Fr. 9.00 - 12.30 Uhr, 14.00 - 18.00 Uhr
Samstag 9.00 - 14.00 Uhr |
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