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Tagesseminar am Samstag, 31. Oktober 2020, 12.00 - 17.30 Uhr

Meditation, Stille & Klang

Special – Klangschalenmeditation mit Valentina Kaltenbacher
 ... gönne dir eine Auszeit! 


- Gemeinsame Zeit für Meditation und Entspannung -
Meditation wird in unserem heutigen immer komplexer werdenden Lebensalltag immer bedeutender. Mit Präsenz und Gewahrsein können Ziele besser verfolgt und umgesetzt werden.
Die innere Einkehr schafft Kontakt zu sich selbst, bringt Körper, Seele und Geist in Einklang.

Dieses Tagesseminar bietet die Möglichkeit, mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und geführten Meditationen die Anbindung nach Innen neu zu entdecken.
Bodyscan, Sitzmeditation, Übungen aus dem Yoga; „Atem und fließen"; Der Natur lauschen; Wahrnehmungsübungen; Tiefenentspannung, Fantasiereisen; Baumzeremonie im Park und eine Klangschalenmeditation von Valentina sind geplante Inhalte dieses Tages.

Veranstalter: Valentina Kaltenbacher & Frank Kruschel

Seminarbeitrag: 35 € pro Tag / für TN der zweiwöchentlichen Abendmeditation 30 Euro
  Für die Pausen bringe bitte etwas für ein kleines Buffet mit!

Info & Anmeldung: FRANK KRUSCHEL
Tel.: 06151-35 38 238 ; fkruschel@posteo.de
www.gestalttherapie-kruschel.de/workshop/

Wir freuen uns auf Ihren besuch!


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Mo. - Fr. 9.00 - 12.30 Uhr, 14.00 - 18.00 Uhr
Samstag 9.00 - 14.00 Uhr

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