Kinderyoga mit Ariane Ritzheim-Schweiger
mittwochs vom 21. September bis 19. Oktober (6 Termine)
Für die Minis (5 bis 7 Jahre): 16:00 bis 16:50 Uhr
Für die Maxis (8 bis 11 Jahre): 17:00 bis 18:00 Uhr
Für die Maxis (8 bis 11 Jahre): 17:00 bis 18:00 Uhr
Das dürfen ihre Kinder erwarten:
- Freude und Spaß beim spielerischen Umsetzen der Yoga Asanas in gleicher Altersgemeinschaftsgruppe
- Förderung der Kreativität
- Förderung des (Selbst-)Bewusstseins für den eigenen Körper und der mentalen Stärke durch Ausbildung von Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Rhythmusfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit und Orientierungsfähigkeit
- Erlernen von Entspannungstechniken
Kostenlose Schnupperstunde am 14. September zu den oben angegebenen Zeiten
(Aus Erfahrungsgründen bitte ich die Eltern an der Schnupperstunde nicht als Zuschauer anwesend zu sein. Bitte nehmen Sie sich eine „Auszeit“ vielleicht mit einem Buch im schönen Nebenraum (Leiseraum!) oder machen sie ein paar Erledigungen oder einen wohltuenden Spaziergang.)
(Aus Erfahrungsgründen bitte ich die Eltern an der Schnupperstunde nicht als Zuschauer anwesend zu sein. Bitte nehmen Sie sich eine „Auszeit“ vielleicht mit einem Buch im schönen Nebenraum (Leiseraum!) oder machen sie ein paar Erledigungen oder einen wohltuenden Spaziergang.)
Teilnahmegebühr: "Minis" (5 -7 Jahre) 54 Euro, "Maxis" (8 - 11 Jahre) 60 Euro (bitte in der ersten Stunde bar bei der Kursleiterin begleichen)
Info & Anmeldung:
Ariane Ritzheim-Schweiger
Mobil: 0176-53925377
a.ritzheim@gmx.de
Bitte melden Sie ihr Kind für die Schnupperstunde per E-Mail an. Bei Fragen dürfen Sie mich gerne immer nachmittags kontaktieren, da ich vormittags in der Grundschule unterrichte.
Info & Anmeldung:
Ariane Ritzheim-Schweiger
Mobil: 0176-53925377
a.ritzheim@gmx.de
Bitte melden Sie ihr Kind für die Schnupperstunde per E-Mail an. Bei Fragen dürfen Sie mich gerne immer nachmittags kontaktieren, da ich vormittags in der Grundschule unterrichte.
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Zu meiner Person (Ariane Ritzheim-Schweiger):
Seit 1998 unterrichte ich an der Zwingenberger Grundschule Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren als Klassen- und Sportlehrerin. Mein Studium zum Ersten Staatsexamen begann in Frankfurt am Main an der Johann von Goethe Universität mit dem Hauptfach Sport. Nach Abschluss des ersten Staatsexamens folgte noch ein weiteres Studium mit dem Abschluss der Diplompädagogik, Schwerpunkt: verhaltensauffällige Kinder. Für das zweite Staatsexamen zog ich nach Bensheim, lernte dort meinen Mann kennen und seitdem lebe ich dort mit meinem Mann, meinen beiden Töchtern und einem Hund. Meine große Neugier für die kindliche Entwicklung des Kindes ließ mich neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Grundschullehrerin viele weitere Fortbildungen (Gewaltfreie Kommunikation, Stimme und Körpersprache, Lehrergesundheit, Mobbing, Mediation, Tanz, Fit for Future (DAK) und Entspannung mit Kindern besuchen. |
Zum Yoga kam ich durch eine tiefe Krise, als meine Tochter über längere Zeit erkrankte. Diese Zeit war von Schwere und Hilflosigkeit geprägt. Ich begann mit Kundaliniyoga und fühlte mich direkt nach der ersten Stunde friedvoller, hoffnungsvoller und mental stärker. 2016 begann ich dann mit der Lehrerausbildung für Kundaliniyoga Stufe 1. Danach folgte Stufe 2 (insgesamt 800 Unterrichtsstunden) und eine Kinderyogaausbildung bei Thomas Bannenberg in Heidelberg und Gurudass Kaur (childplay Yoga) Yoga praktiziere ich nun täglich und unterrichte seit 3 Jahren Kinderyoga. Mein größter Wunsch ist es, Menschen zu ihrem inneren Licht zu führen und Ihnen Techniken zu lehren, die Sie in ihre Leichtigkeit und zur mentalen Stärke bringen. |
Jede Unterrichtsstunde endet mit dem wunderbaren Lied:
"Long time sun"
"Long time sun"
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May the long time sun shine upon you
All Love surround you And the pure light within you Guide your way on. |
Lass die Seelensonne auf dich scheinen
Liebe dich heilen Und dein reines Licht im Einen Zeigt dir den Weg. |
SAT NAM