Detox to go ... 9 Tage ayurvedisch Entschlacken für jedermann
Fit für den Winter - eine sanfte innere Reinigung für ein gestärktes Immunsystem

Vom 9. bis 14. Oktober 2020
mit HP Birge Bresser und Anne Drischel

Ayurveda empfiehlt, sich routinemäßig zweimal pro Jahr (Frühjahr und Herbst) innerlich zu reinigen, auch bei gesunder Lebensweise und Beschwerdefreiheit. Die Körperkanäle werden gereinigt und das Verdauungsfeuer stabilisiert, die eigenen Abwehrkräfte gestärkt. Idealerweise nimm Dir etwas Zeit und reduziere Deine Arbeitszeit während dieser Tage.

Ob mit oder ohne Vorerfahrung, mache einfach mit ...

• Vor dem Start gibt es eine kurze Einzelkonsultation mit Birge Bresser, um individuelle Bedürfnisse zu ermitteln.
• Wir erklären Euch im Einführungsvortrag, wie es geht und essen während 9 Tagen leicht gewürzte, einfache Kitcharis, Reis, Gemüse und Suppen. Kochrezepte dafür bekommt Ihr von uns.
• Erfahrungsaustausch, Unterstützung und Raum für Fragen gibt es während 4 gemeinsamer Abendessen. Danach könnt Ihr Euch bei Meditation, einfachem Yoga, Qi Gong und Jin Shin Jyutsu entspannen.
• Wer Zeit und Lust hat, kann die Schonkost für mittags und abends bestellen, zum hier essen oder mitnehmen.
• Optional warme ayurvedische Öl- und Kräuterpudermassagen mit anschließendem Schwitzen unterstützen die Ausleitung optimal und tun dem Geiste wohl.

Unser Basisprogramm:

• Kurze Einzelkonsultation (ca. 30 min.) mit HP Birge Bresser
• Einführungsvortrag + gemeinsames Suppe-Essen mit HP Birge Bresser und Anne Drischel
• 4 gemeinsame Abendessen mit Erfahrungsaustausch, Raum für Fragen und Antworten
• Danach Meditation, Yoga, Qi Gong oder Jin Shin Jyutsu

Teilnahmegebühr: 185 € 

Optionale Angebote:
"Entschlackungsgerichte" zum Mitnehmen oder bei Aroga Essen:
12:00 - 14:00 Uhr ... Kitcharis oder Reis/Gemüsegericht:  4,50 €
17:00 - 19:00 Uhr ... Abendsuppe: 4,50 €
Vorbestellung bis jeweils am Vortag 18 Uhr

Ayurvedische Massagen zur Unterstützung des Ausleitungsprozesses:
Teilnehmer des Entschlackungsprogramms erhalten 10 % Rabatt auf unsere regulären Massagepreise
Warme ayurvedische Öl- und Kräuterpudermassagen mit anschließendem Schwitzen in der Kräuterdampf-Sitzsauna unterstützen die Ausleitung und tun dem Geiste wohl. Für einen Kureffekt lohnen sich unsere ermäßigten Massage & Schwitzpakete.
Termine nach Vereinbarung

Basisprogramm Ablauf:

Kurze Einzelkonsultation (ca. 30 min.) mit HP Birge Bresser vor der Einführung, Termin nach Vereinbarung.

Montag	05.10.2020	18:00 - 19:30 Uhr	Einführungsvortrag mit Birge Bresser und Anne Drischel + Suppe Mit allen wichtigen Infos und Rezepten, Zeit für Fragen und Antworten
Mittwoch	07.10.2020	18:00 - 20:00 Uhr	Gemeinsames Abendessen | Erfahrungaustausch | Zeit für Fragen und Antworten | Meditation mit Frank Kruschel
Freitag	09.10.2020	18:00 - 20:00 Uhr	Gemeinsames Abendessen | Erfahrungaustausch | Zeit für Fragen und Antworten | Qi Gong mit Andreas Hundeck
Sonntag	11.10.2020	18:00 - 20:00 Uhr	Gemeinsames Abendessen | Erfahrungaustausch | Zeit für Fragen und Antworten | Yoga mit Bille Breidert
Mittwoch	14.10.2020	18:00 - 20:00 Uhr	Gemeinsames Abendessen zum Abschluss | Erfahrungaustausch | Zeit für Fragen und Antworten | Jin Shin Jyutsu mit Christian Kistner

Bei Bedarf sind wir auch außerhalb dieser Termine telefonisch für Euch da, während unserer Öffnungszeiten oder nach Vereinbarung.