Detox to go Herbst 2019

Detox to go ... 9 Tage ayurvedisch Entschlacken für jedermann
Fit für den Winter - eine sanfte innere Reinigung für ein gestärktes Immunsystem

Vom 14. bis 23. Oktober 2019
mit Birge Bresser, Anne Drischel, Frank Kruschel und Maria Reininger

Ayurveda empfiehlt, sich routinemäßig zweimal pro Jahr (Frühjahr und Herbst) innerlich zu reinigen, auch bei gesunder Lebensweise und Beschwerdefreiheit. Die Körperkanäle werden gereinigt und das Verdauungsfeuer stabilisiert, die eigenen Abwehrkräfte gestärkt. Idealerweise nimm Dir etwas Zeit und reduziere Deine Arbeitszeit während dieser Tage.
Ob mit oder ohne Vorerfahrung, mache einfach mit ...

Wir erklären Euch im Einführungsvortrag, wie es geht und essen während 9 Tagen leicht gewürzte, einfache Kitcharis, Reis, Gemüse und Suppen. Kochrezepte dafür bekommt Ihr von uns.
Erfahrungsaustausch, Unterstützung und Raum für Fragen gibt es während 4 gemeinsamer Abendessen. Danach könnt Ihr Euch bei Meditation und einfachem Yoga entspannen.
Wer Zeit und Lust hat, kann die Schonkost für mittags und abends bestellen, zum hier essen oder mitnehmen.
Wer tiefer einsteigen und/oder ein therapeutisches Abführen integrieren möchte, kann eine Einzelberatung bei Birge Bresser (Heilpraktikerin und Ayurveda Spezialistin) vereinbaren.
Zusätzliche warme ayurvedische Öl- und Kräuterpudermassagen mit anschließendem Schwitzen unterstützen die Ausleitung optimal und tun dem Geiste wohl.

Unser Basisprogramm:

Einführungsvortrag mit Birge Bresser (Heilpraktikerin, Ayurveda Spezialistin)
4 gemeinsame Abendessen mit Erfahrungsaustausch, Raum für Fragen und Antworten mit Birge Bresser
Danach Meditation mit Frank Kruschel |Yoga mit Maria Reininger

Teilnahmegebühr: 165 €

Optionale Angebote:
"Entschlackungsgerichte" zum Mitnehmen oder bei Aroga Essen:
12:00 - 14:00 Uhr ... Kitcharis oder Reis/Gemüsegericht: 4,50 €
17:00 - 19:00 Uhr ... Abendsuppe: 4,50 €
Vorbestellung bis jeweils am Vortag 18 Uhr

Ayurvedische Konsultation mit Birge Bresser (HP):
ca. 60 Minuten ... 90 €
Termine nach Vereinbarung

Ayurvedische Massagen zur Unterstützung des Ausleitungsprozesses:
Teilnehmer des Entschlackungsprogramms erhalten 10 % Rabatt auf unsere regulären Massagepreise
Warme ayurvedische Öl- und Kräuterpudermassagen mit anschließendem Schwitzen unterstützen die Ausleitung optimal und tun dem Geiste wohl. Nutze unsere Herbst-Massage-Pakete vom 1. Oktober bis 30. November 2019.
Termine nach Vereinbarung

Basisprogramm Ablauf:

Montag	14.10.2019	18:00 - 19:30 Uhr	Einführungsvortrag mit Birge Bresser und Anne Drischel Mit allen wichtigen Infos und Rezepten, Zeit für Fragen und Antworten
Mittwoch	16.10.2019	17:30 - 19:30 Uhr	Gemeinsames Abendessen \| Erfahrungaustausch \| Zeit für Fragen und Antworten \| Meditation mit Frank
Freitag	18.10.2019	17:30 - 19:30 Uhr	Gemeinsames Abendessen \| Erfahrungaustausch \| Zeit für Fragen und Antworten \| Yoga mit Maria
Sonntag	20.10.2019	17:30 - 19:30 Uhr	Gemeinsames Abendessen \| Erfahrungaustausch \| Zeit für Fragen und Antworten \| Yoga mit Maria
Mittwoch	23.10.2019	17:30 - 19:30 Uhr	Gemeinsames Abendessen zum Abschluss \| Erfahrungaustausch \| Zeit für Fragen und Antworten \| Meditation mit Frank