Yoga am Freitag
mit Maria Reininger

NEU ab 20.09.2019
 
Wo?
Aroga Aryuveda Seeheim
Schloßstraße 21 | 64342 Seeheim-Jugenheim
 
Wann?
Immer freitags von 11.00-12.30 Uhr

„Vertraue in dich selbst und lasse los".
Lass dich überraschen von einer kreativen, sanft fließenden Yogapraxis, die Raum lässt für meditative Momente. Schenke dir  Zeit für dich selbst!
Durch gezielt aufeinander aufbauende Asanas (Körperhaltungen) werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, der Kreislauf und die Verdauung gestärkt sowie Stress und Anspannung abgebaut. Ziel dabei ist es, Klarheit im Geist zu schaffen und das Herz zu öffnen, um Harmonie für Körper, Geist und Seele zu bewirken.
Im Anschluss an deine Yogapraxis hast du die Gelegenheit, ein köstliches aryuvedisches Menü zu genießen und bei schöner Atmosphäre im Aroga zu verweilen.
Der Yogakurs richtet sich alle Frauen und Männer mit oder ohne Yogaerfahrung.

Anmeldung und Infos?
Maria Reininger
E-Mail: yogawaerts@gmail.com
Mobil: 0176 84271573
Bitte melde dich per E-Mail yogawaerts@gmail.com an!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Meinem Atem zu folgen und auf die Dinge zu lauschen fühlte sich an wie nach Hause zu kommen, nachdem man sehr lange unterwegs war...
Als Yoga Bestandteil meines Lebens wurde, fühlte ich mich ausgeglichener und zufriedener. Aber nicht nur körperlich. Meine Sicht auf die Dinge veränderte sich und ich begann mir Fragen darüber zu stellen, wer ich eigentlich war und wohin ich gehen wollte.
Die Erfahrungen, die ich machen durfte, um mich auf meinen Yogaweg zu begeben, wollte ich weitergeben. So entschied ich mich im Jahr 2016 dafür, eine Yogaleherer-Ausbildung zu absolvieren. Rund ein Jahr später erhielt ich den Abschluss als 200 h-Yogalehrer nach YA mit dem Schwerpunkt Power Vinyasa Yoga. Im darauffolgenden Jahr nahm ich an der Anusara Yoga Immersion (108 h) mit Veronika Freitag teil, die sich auf eine intensive Asana-Praxis, Atmung, Philosohpie und Meditation konzentrierte.

Seit rund 3 Jahren unterrichte ich leidenschaftlich Yoga, teile meine Energie und wachse gemeinsam mit meinen Schülern. Diese Entwicklung ist das größte Geschenk für das ich unglaublich dankbar bin. Yoga bereichert mein Leben Tag für Tag neu. Diese Erfahrung wünsche ich jedem Menschen auf unserer Erde.

Love is misunderstood to be an emotion, actually, it is a state of awareness, a way of being in the world, a way of seeing oneself and others.
David R. Hawkins