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Yin und Yang Yoga

freitags von 11:00 - 12:30 Uhr
mit Brigitte Lange

Dieser Yogakurs richtet sich an bewegungsfreudige Menschen, die gern kraftvoll und dynamisch Yoga praktizieren möchten. Entspannungsübungen und meditative Elemente sind ebenfalls Bestandteil des Kurses.
Während die kraftvollen, dynamischen Flows im Yang-Teil die Muskulatur stärken und die Ausdauer verbessern, werden im anschließenden Yin-Teil durch das längere, passive Halten der Yogapositionen auch die tieferen Schichten (Faszien) erreicht. Yin Yoga bietet die Möglichkeit, vollständig zu entspannen und achtsam die eigenen Grenzen zu erforschen.

Anmeldung zum Yogakurs

Wir freuen uns auf Ihren besuch!


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Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 9.00 - 12.30 Uhr, 14.00 - 18.00 Uhr
Samstag 9.00 - 14.00 Uhr

KONTAKT

+49 (0) 6257-503 86 89
info@aroga-ayurveda.com
Schloßstraße 21
64342 Seeheim-Jugenheim
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